Claire Lhommedet Shiatsu
06 70 70 34 28
Un accompagnement vers un mieux-être, un entretien de sa santé
Cours de Do-in
3 créneaux :
Le mercredi de 10h à 11h et de 19h à 20h
Le vendredi de 8h45 Ã 9h45
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A Saint Hilaire du Bois
Renseignements et inscription par mail ou téléphone
Séances de shiatsu
Entre Cholet et Saumur
Doué la Fontaine et Chemillé
Brissac et Argenton les Vallées
Le shiatsu, c'est quoi ?
Le Shiatsu est une pratique millénaire d'origine japonaise visant à préserver un bon état de santé. Le Shiatsu (littéralement : pressions des doigts) consiste en l'application de pressions rythmées sur tout le corps, dans un but de rééquilibrage corporel et d'amélioration ou de maintien de la santé. Le Shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen, votée le 29 mai 1997, en tant que "médecine non conventionnelle digne d'intérêt".
En pratique
Les pressions se font sur des points particuliers du corps que sont les points d'acupuncture. Des étirements, des rotations ou des mobilisations exercées dans la lenteur, assouplissent les articulations raides et douloureuses, ouvrent les méridiens et activent la circulation interne.
Par le relâchement du corps et l'intention du praticien, le corps est tonifié en cas de fatigue, apaisé en cas de tensions. La libre circulation du Qi, du sang, des liquides organiques est favorisée. Le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais peut se présenter plutôt comme un complément. Il ne dispense pas d'un avis médical, sa pratique pouvant être contre-indiquée dans certaines situations.
Une séance de shiatsu
Je vous reçois à mon domicile dans une pièce dédiée à ma pratique.
Merci de prévoir une tenue souple.
La pratique du Shiatsu a lieu généralement au sol, sur un futon. Pour ma part, j'utilise une table de 2m par 2m ce qui permet l'accès à des personnes de tout âge ou avec handicap.
Un échange permet d'abord d'évaluer vos besoins. En fonction, j'oriente ma pratique.
La séance dure 1h15 | Le tarif est de 50 euros.
Les bienfaits
S'offrir une pause pour un mieux-être
Le toucher structurant et réconfortant du Shiatsu permet une détente et une relaxation profonde. C'est un moment pour soi, connecté à son propre corps.
Les pressions sur tous ces points particuliers du corps, activent le système nerveux parasympathique. Ce système en marche, permet de rétablir un équilibre qui peut améliorer certains désordres comme le stress, la fatigue, les troubles du sommeil, digestifs, hormonaux, respiratoires...
La découverte de ces points de pression sur tout le corps permet de prendre conscience de son état général pour mieux en prendre soin. Ces points situés à l'extérieur du corps sont reliés à nos organes. Chaque tension à l'extérieur, impacte l'intérieur au fil du temps...et inversement.
Lorsque le corps se libère de ses tensions, l'esprit s'apaise.
Soulager avec le Shiatsu
les douleurs physiques : lumbago, sciatique, arthrose, tendinite, cervicalgie...
les douleurs organiques : le stress, les dysfonctionnements gynécologiques, digestifs, l'insomnie, les vertiges...
les troubles saisonniers : les rhumes à répétition, l'allergie...
Il accompagne la femme avant, pendant et après la grossesse
Le sportif en préparation ou en récupération
L’étudiant en période d'examen
La personne âgée pour soulager ses maux du quotidien
Qui suis-je ?
Mon parcours
Aide Médico-Psychologique de formation, j'ai travaillé 27 ans en institution auprès d'enfants polyhandicapés. Ces enfants sont dépendants pour tous les actes de la vie quotidienne et dépourvus de langage verbal. J'ai cherché, à l'aide de formations, d'échanges et de travail en équipe comment accompagner au mieux ces enfants si fragiles et démunis. Au fil des années, ma recherche s'oriente vers le sens de ces relations partagées et m'ouvre à une nouvelle voie, celle du Shiatsu.
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Formation Shiatsu
De 2012 à 2015, je fais la formation Shiatsu, poussée par une soif d'apprentissage. J'ai besoin d'apprendre le fonctionnement du corps autrement. La pensée orientale, la médecine chinoise m'ouvrent l'esprit et donnent sens aux expériences vécues pendant toutes ces années, auprès de ces enfants. Notre corps est pourvu de ressources. Tout bouge en permanence. Pour s'occuper au mieux des autres, il faut d'abord s'occuper de soi. Pour manipuler le corps de l'autre, il faut d'abord apprendre à bouger le sien. Pour accepter la vie de l'autre et lui donner sens, il faut donner sens à la sienne.
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Spécialiste en Shiatsu
En 2017, l'institution ferme ses portes et je m'installe comme praticienne avec une certification de fin d'étude délivrée par l'école angevine de Shiatsu avec le titre de Spécialiste en Shiatsu délivré par le Syndicat Professionnel de Shiatsu. Le Shiatsu est reconnu officiellement par l'Etat français et le Ministère du Travail (J.O. du 25/07/2015) comme profession, et seul le SPS (syndicat professionnel de Shiatsu) est actuellement habilité à délivrer un titre professionnel de "Spécialiste en Shiatsu" reconnu par l'Etat.
Contactez-moi
3 rue du Vignereau Saint-Hilaire-du-Bois 49310 Lys-Haut-Layon
06 70 70 34 28